太もものしこり(硬結). 肉離れではないコリコリ［症例］

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◆概要

スポーツする人に多いですが、太ももの前面（大腿四頭筋）にコリコリっとした「しこり」ができる傷害があります。

筋肉が部分的に硬く緊張する「筋硬結（または 単に 硬結）」という症状ですが、触ると痛みがあるので「肉離れ」と間違われる場合が多いです。
もし、肉離れと間違って鑑別し 誤った治療やリハビリをすると、復帰・回復が遅れることになります。

そこで、注意喚起のためにも、その注意点などを説明させていただきます。

※明らかな打撲・肉離れ（挫傷・挫滅）
もちろん、競技などで明らかに打撲して、内出血などによる腫れ（腫脹）が現れたり、筋肉や筋膜が断裂する肉離れのケースは、本投稿の適用外です。


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◆症状・特徴

本投稿の「硬結」と「肉離れ」との症状の違いは次のようなことがあげられます。

●圧痛
触診において、ある触り方をすると「硬結」の場合はさほど痛くないが、「肉離れ」の場合は激痛を感じる。

（※「さほど痛くない」といっても、痛みの感受性は人によって違います。過敏で大袈裟な人と 格闘技系で痛みに強い人とでは、けっこう差があります。）

●動作時痛
大腿四頭筋を伸ばすストレッチにおいて、あるフォームで伸ばすと「硬結」の場合はさほど痛くないが、「肉離れ」の場合は激痛を感じる。

原因や傾向は、足の付け根(鼠径部)の痛み.膝を抱えて曲げると詰まる感じ［症例］　と類似していますが、それに該当しない人もいらっしゃるので、ケースバイケースで対応させていただいてます。


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◆施術と注意

股関節や腰を中心とした筋肉調整手技・運動療法により、若い人なら数回でコリコリが取れ、走ることもできるようになるケースが多いです　（「肉離れ」のような断裂や炎症が起こっている場合は、このような短期間で走ることは無理です）　。

そして 場合によっては、足全体の動作に問題があるケースもあるので、その際は 矯正するためのトレーニングを併せて実行します。


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★症状など

■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.


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★施術方法など

●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正（骨盤矯正）.運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険（労働者災害補償保険）.
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング（キネシオ）.AKA.
●ウォーターベッド型マッサージ機（水圧）.EMS；神経筋電気刺激療法器.微弱電流治療器.
●宝塚市伊孑志.阪急今津線逆瀬川駅.末広中央公園.宝塚市役所.芦屋市.尼崎市.伊丹市.川西市.神戸市.篠山市.三田市.西宮市.
●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。


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★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
●弁護士・慰謝料
●不眠症・トラウマ
●通院先の変更
●むち打ちの治癒経過
(2015.08.03)

ふくらはぎ全体が重い,シビレる,動きが悪い［症例］

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◆概要

60歳代の女性の患者さんで、次の症状などを訴える方がいらっしゃいました。
「３年前から両方のふくらはぎがシビレたり、ダル重くなる感じがある」
「首や腰のMRIを撮っても異常無かった」
「色々と病院をまわり、心療内科にも通った。そこで処方される薬を飲むと少しましになるが、やめるとぶり返すので これ以上続けたくない。」
「吸盤をつけて電気を当てる治療や、マッサージをするクリニックや整骨院へ何軒か通ったがダメだった」

と、かなりハードルが高いです。


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◆症状・特徴

この患者さんは、健康診断ではコレステロールだけが基準値にひっかかるだけで、女性だけの30分フィットネス（円になってする健康体操）へ週四日通われるほど、健康上や体力的には問題無い方です。

ただ、股関節の柔軟性が ある方向だけ硬かったのみで、全身のバランスもそれほど問題ではありませんでした。


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◆施術と注意

股関節や臀部に対して、筋肉調整手技と運動療法をしましたところ、後日 通院いただいている旦那さんから、「彼女は前回の施術で だいぶ良くなった」と言っていただきました。

同じような症状でも、
ふくらはぎ,チリチリ痛い.ふくらはぎの上の方が張る［症例］
の場合は、膝に原因があります。

坐骨神経痛と言いたくない神経伝達の不調
の症例に似ていますが、シビレなどが出る部位が ふくらはぎのみで、原因の部分も限定的である症例です。


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阪急電車 逆瀬川駅より徒歩１０分。


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★症状など

■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.


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★施術方法など

●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正（骨盤矯正）.運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険（労働者災害補償保険）.
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング（キネシオ）.AKA.
●ウォーターベッド型マッサージ機（水圧）.EMS；神経筋電気刺激療法器.微弱電流治療器.
●宝塚市伊孑志.阪急今津線逆瀬川駅.末広中央公園.宝塚市役所.芦屋市.尼崎市.伊丹市.川西市.神戸市.篠山市.三田市.西宮市.
●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。


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★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
●弁護士・慰謝料
●不眠症・トラウマ
●通院先の変更
●むち打ちの治癒経過
(2015.08.03)

膝に水が溜まる。 注射はイヤ！ 歩き方が変だ［症例］

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◆概要

80歳の女性の人が、
「膝が膨らんではれている。知人に歩き方が変だと言われた。」
と いらっしゃいました。

加えて、
「膝の注射は痛いので したくない！」
「医者へ行くと手術と言われるので、行きたくない！」
「医者での温める治療（遠赤外線療法など）と痛み止めの薬では嫌だ！」
と お願いされました。

関節に炎症が起きている 関節水腫の状態で、水腫の量は 医科で注射を用いて抜くレベルでした。
膝の皿（膝蓋骨）の周辺を押さえると痛みもあります。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆症状・特徴

本投稿のような膝の症例は女性に多く、今回の人は80歳でしたが、老若問わず 10歳代の人でもいらっしゃいます。

前述の女性が訴えられるように、この状態になると お医者さんでは以下の治療が実施されます。
● 鎮痛薬が処方され、安静にして経過をみる。　 温熱療法をされる。
● 関節液を注射で抜く。
● ヒアルロン酸を関節内に注入する （1週に1回のペースで数回行う）。
● ヒアルロン酸の処方で効果がみられない場合は、年齢を鑑みて人工関節へ置換する手術をする。

今回の女性の場合 水腫が大きいので、年齢的にも 「一度施術してみて改善しなければお医者さんへ行く」ということで、診させていただきました。


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◆施術と注意

腰から足全体にわたり筋肉調整手技と運動療法、および膝関節の矯正を行いました　（矯正は痛くはありません）。

そもそも膝に炎症が起こるということは、骨盤・股関節の歪みや変形、および太ももやふくらはぎの筋肉に問題があるため、膝に負担が集中することが考えられます。
今回の患者さんも、「歩き方が変だ」と他人に言われていたように、股関節・太もも・ふくらはぎに問題がありましたので、運動療法をしっかりとやっていただきました。

途中、「80年生きていて、他人に これだけ手当てしてもらったことが無かった。気持ちがいい」 と おっしゃって、積極的にのぞまれました。

翌日、水腫はかなり引いたものの、まだ歩き方がぎこちない様子ですが、リハビリを続ける意欲が溢れておられるので 大丈夫でしょう。


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★症状など

■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.


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★施術方法など

●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正（骨盤矯正）.運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険（労働者災害補償保険）.
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング（キネシオ）.AKA.
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●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。


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★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
●弁護士・慰謝料
●不眠症・トラウマ
●通院先の変更
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(2015.08.03)

膝の皿（膝蓋骨）の下あたりが痛い［症例］

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◆概要

この夏も クラブ活動で走りこみをするためか、
「膝の関節を伸ばした際 膝の皿（膝蓋骨）の下あたりが痛い」
「膝の皿の下あたりを押すと痛い」
という方が けっこういらっしゃいます。

後述のように 膝の皿の下に痛みが出る傷害には様々なものがありますが、本投稿では「膝蓋下脂肪体炎／膝蓋下脂肪体インピンジメント」という傷害について説明します。
10歳代のスポーツをする人にも多いですが、老若男女を問わず 見受けられる症状です。


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◆注意を要する類似の症状

膝の皿（膝蓋骨）の下に痛みを感じる傷害として、本投稿の傷害以外にも次のものがあります（発症が稀なものを除く）。
以下の「半月板損傷」以外は 発症する年齢が10代前半に多いのが特徴です　（ですので、成人の方で皿の下が痛い場合の多くは 本投稿の傷害か半月板損傷が疑われます）。

●ジャンパー膝（膝蓋腱炎、膝蓋靭帯炎）（部位：膝蓋腱／膝蓋靭帯）
●Sinding-Larsen-Johensson病（部位：膝蓋骨下縁）
●オスグッド・シュラッター病（部位：脛骨粗面）
●半月板損傷（部位：関節裂隙）

また、２つ以上の傷害が複合して生じている場合もあります。
「部位」の詳細については 説明が難しいので、恐れ入りますが上記の用語でネット検索してください。
また、膝の皿（膝蓋骨）の下ではなく 少し横など 違う箇所に痛みがある場合は異なる傷害ですので、以下を ご参照ください。

膝の内側が痛む
膝の下の内側寄りが痛い,ｻｯｶｰ小学生［症例］
膝 横(外側)痛い.腸脛靭帯炎(ﾗﾝﾅｰｽﾞ･ﾆｰ)［症例］


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◆症状・特徴

膝の曲げ伸ばしの際に痛みを感じますが、安静にしていても鈍痛を感じる場合もあります。
膝の皿の下を押すと痛みがあります。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆施術と注意

アイシング、電気治療、マッサージをします。
老若男女を問わず 比較的早期に良くなります。
ただ、膝関節の歪みが影響することが多いので、歪みを軽減するリハビリをしないと容易に再発します。


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★症状など

■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.


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●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。


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★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
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●治療期間
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(2015.08.03)

ｱｷﾚｽ腱や足首あたりがｽﾞｷｯと痛い［症例］

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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆概要

ここのところ、春休みのためか、小中学生の患者さんが多くいらっしゃいます。

その中でも、
「足首をくるくる回すと、アキレス腱あたりや くるぶしがズキッと痛くなる」
「朝、起き上がる時 痛い」
と訴える 小学生２人と中学生１人が たて続けにいらっしゃいました（ご来店日はそれぞれ違いますが）。

痛みが出る部分は、アキレス腱より少し上の方だったり、くるぶし周辺だったりもするようです。

※なお、内側ではなく 外側のくるぶしである「外果」という部分がありますが、その少し下方に出る痛みは、また別の症状ですので、また別途投稿します。

また、足の捻挫によって起こる くるぶしの痛みも、本投稿の対象外です。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆症状・特徴

３人の方には次のような特徴がありました。
・ カラダに部分的な疲労がある。
（例…クラブ活動や習い事の活動頻度が高く、関節や筋肉に過度な疲労が溜まっている。etc.）
・ スポーツや運動による影響がある。
（例…ジャンプや走る動作のある競技をする。ピョンピョン跳ねる遊びや縄跳び・かけっこをした。平素はあまり運動しないのに遠出や体操などを急にした）
・ 膝関節の歪み（変形）がある。
・ 足の甲が高い または扁平足（甲が低い）。
・ アキレス腱周囲炎などの炎症を起こしていない。

なお、アキレス腱を押すと痛みがあるなど、炎症を起こしてるような症状の場合は、
足 ｱｷﾚｽ腱炎 ﾏﾗｿﾝﾗﾝﾅｰ女性［症例］
を ご参照ください。

また、類似の痛みとして次の傷害がありますが、今回は該当しませんでした。
・ 踵の痛み（骨端症。Sever病）
・ 足首の関節の奥の方の痛み（離断性骨軟骨炎・関節ねずみ）


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆施術と注意

膝関節や足の甲の関節を矯正します。痛くはありません。
そして、症状に応じて運動療法をします。

それぞれの方は若いので、次に来られた時には だいぶ痛みが緩和されていました。
若い　ってのは素晴らしいです。

休養することによってもとれる痛みですが、小学生であれば駆け回るでしょうし、クラブに入っていると休養していられない状況がありますので、定期的にメンテナンスすることが必要となります。


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★症状など

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頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
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■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
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●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。


■■■■■■■■■■
★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
●弁護士・慰謝料
●不眠症・トラウマ
●通院先の変更
●むち打ちの治癒経過
(2015.08.03)（leg20150413）

足，ﾋｰﾙを履きたいけど 痛くなる足の指の付け根［症例］

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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆概要
「足の裏（足底）の土踏まずより指先の部分である、指の付け根が歩くと痛くなり、力も出なくなる。ヒール以外のシューズでも痛い」
とおっしゃる患者さんがいらっしゃいました。

症状名でいうと「中足骨頭部痛」や「前足部の痛み」とか言われています。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆症状・特徴
その５０歳代の女性の患者さんは、別の診療所で「足の横のアーチ（彎曲）が無い」「加齢だ」と診断されたらしく、そのショックが伝わってきましたぁ。

この部位の痛みは、以下の要因の可能性もあるので、生活習慣やシューズのことなどいろいろと問診し、触診もする必要があります。
●種子骨という小さい骨の影響
●神経伝達の問題
●靭帯の損傷
●骨折


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆施術と注意
足首から下には２６個の骨が結合しています（左右合わせて５２個）。
施術は、その結合の矯正と柔軟運動、足全体の筋肉調整手技、運動療法をしました。

施術後は、痛みも和らぎ、足の動きも良くなりました。
「加齢」ではなかったようです。

「スーツを着る春の季節に、靴をどうしようかと思った」
とのことでした。
良かった良かった．．．ですが、指定の運動を継続することが大切なことをお伝えしました。


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兵庫県宝塚市伊孑志（いそし）３－１５－５４　宝塚泉北相互ビル１階
「宝塚市役所前」交差点近くにあります。
０７９７－７７－５５７６
[e-mail]
阪急電車 逆瀬川駅より徒歩１０分。


■■■■■■■■■■
★症状など

■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,チアリーディング,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.


■■■■■■■■■■
★施術方法など

●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正（骨盤矯正）.運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険（労働者災害補償保険）.
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング（キネシオ）.AKA.
●ウォーターベッド型マッサージ機（水圧）.EMS；神経筋電気刺激療法器.微弱電流治療器.
●宝塚市伊孑志.阪急今津線逆瀬川駅.末広中央公園.宝塚市役所.芦屋市.尼崎市.伊丹市.川西市.神戸市.篠山市.三田市.西宮市.
●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。


■■■■■■■■■■
★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
●弁護士・慰謝料
●不眠症・トラウマ
●通院先の変更
●むち打ちの治癒経過
(2014.12.24)

症例 ； よくつまずく（その１）

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆概要
「ちょっとした物によくつまずく」
とおっしゃる患者さんがいらっしゃいます。
今回のブログでは、（その１）として３０歳未満の若い方のケースを取り上げています。
（その２）は、また後日に。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆症状・特徴
立ち仕事などでふくらはぎに疲労や負担がかかりやすい職業の方に多いですが、働く以前の若い頃から症状がある方もいらっしゃいます。
「歩き方が変だ」と、常々人から言われているようです。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆施術と注意
腰、下肢の筋肉調整手技と、下腿を中心とした運動療法で改善される方が多い。


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★症状など

■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,チアリーディング,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.


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★施術方法など

●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正（骨盤矯正）.運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険（労働者災害補償保険）.
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング（キネシオ）.AKA.
●ウォーターベッド型マッサージ機（水圧）.EMS；神経筋電気刺激療法器.微弱電流治療器.
●宝塚市伊孑志.阪急今津線逆瀬川駅.末広中央公園.宝塚市役所.芦屋市.尼崎市.伊丹市.川西市.神戸市.篠山市.三田市.西宮市.
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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。


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(2014.06.22)

症例 ； 足首のどこかわかりにくい痛み

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◆概要
「足首のどこかわかりにくいけど、しいて言えば甲の上の辺りやクルブシ辺りが痛い」
とおっしゃる患者さんがいらっしゃいます。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆症状・特徴
関節や靭帯・腱などに限局性の痛みが無い場合、神経伝達上の問題が多いと思います。
立ち仕事が長い方や、骨盤・股関節に問題がある方に多い。


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◆施術と注意
腰、下肢の筋肉調整手技と運動療法で改善される方が多い。


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★症状など

■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,チアリーディング,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.


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★施術方法など

●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正（骨盤矯正）.運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
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●トリガーポイント療法.テーピング（キネシオ）.AKA.
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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。


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★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
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ふくらはぎ,チリチリ痛い.ふくらはぎの上の方が張る［症例］

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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆概要

「ふくらはぎに鈍痛がある／チリチリ痛い／ジワジワ痛い」
「ふくらはぎの上の方（の外側寄り）がカチカチに張る／つる（痙攣する）」
とおっしゃる患者さんがいらっしゃいます。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆※関連する投稿

ふくらはぎ以外に、膝周辺や足の甲なども違和感がある場合は、
膝の外側(腓骨頭) ふくらはぎ､足首､足の甲の疼痛
を、
ふくらはぎの外側寄りというよりも、脛の内側が痛むという場合は、
脛の骨の内側が痛む,ｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄ
を
足がつること（痙攣）が気になるという場合は、
足がつる.疲れやすい.ｻｯｶｰ小学生
を ご参照ください。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆症状・特徴

痛みが出る箇所は、ふくらはぎの外側よりで、「腓骨頭（※）」の裏側（後ろ側）の少し下の方に多いようです。

※腓骨頭
腓骨という下腿の骨の、ある一部分の名称。
膝の外側（横）の少し下方にある、グリグリっとした出っ張り部分。
詳細はネット検索してください。

次の方に多いです。
・ 膝関節の歪み（変形）がある。
・ ふくらはぎの柔軟性が欠如している（硬い）。
・ 足の関節の歪みがある（例…捻挫の癖がある）。
・ 足の甲が高い または扁平足（甲が低い）。
・ 足全体（下肢）の動作に癖がある（例…膝が内側に入る）。
・ スポーツや運動による影響がある。
（例…ジャンプや走る動作のある競技をする。ピョンピョン跳ねる遊びや縄跳び・かけっこをした。平素はあまり運動しないのに遠出や体操などを急にした）


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆施術と注意

膝関節の矯正をします（痛くはありません）。
加えて、腰、骨盤、股関節、太ももの筋肉調整手技、ストレッチ、トレーニングで改善される方が多いです。

筋肉がカチカチに硬結している場合は、リハビリにも用いられるEMS神経筋電気刺激療法器を用いる場合もあります（一般に診療所で使用される干渉波や低周波より 皮膚の下 深くの筋肉に作用します）。

筋肉の張りは施術により改善されますが、前述のように歪みや癖などによる神経伝達の乱れが起こっている場合、その原因を取り除かない限り 容易に再発します。

このふくらはぎの緊張を放置し続けた年配の方で、この部分を軽く触るだけで痛みが出る方を しばしば お見受けしますので、できるだけ 早めのケアをすることを お奨めします。


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■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,チアリーディング,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.


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★施術方法など

●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正（骨盤矯正）.運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険（労働者災害補償保険）.
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング（キネシオ）.AKA.
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●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。


■■■■■■■■■■
★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
●弁護士・慰謝料
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(2014.12.24)（leg20150418）

膝 横(外側)痛い.腸脛靭帯炎(ﾗﾝﾅｰｽﾞ･ﾆｰ)［症例］

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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆概要

「膝の横（外側）が痛い」
とおっしゃるか、その部分を押すと痛みを訴える患者さんがいらっしゃいます。

腸脛靭帯炎（ちょう けい じん たい えん）と呼ばれるもので、別名「ランナーズ・ニー」と称されていますが、ランニングなどの運動をされていない方でも男女問わず発生します。

ただ、注意しないといけないのは、膝の半月板損傷の場合も近い部位が痛くなるので、見きわめが必要です。
心当たりなどがある方は、「膝 半月板損傷 バスケットボール男子（高校生）［症例］」も ご参照ください。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆症状・特徴

部位や原因の詳細は 他のサイトに譲るとして、靭帯が骨との摩擦を繰り返すことで炎症が生じるとされています。
膝の曲げ伸ばしの時、ある角度で痛みが出て、安静にしていると痛みがありません。

次の方に多くみられます。
・ ランニングなどの運動をしている方。
・ 立ち仕事の時間が比較的長い方。
・ 骨盤の歪みがある方。
・ 太ももの筋肉の柔軟性が低い方。
・ 膝の変形のある方。
・ 足の動作に癖がある（過去の足の捻挫などによる後遺症など）。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆施術と注意

テーピングにより一時的な痛みは かなり緩和されます。

ただ、根本的に改善するためには、上述の傾向に対して、骨盤、殿部、股関節、膝のトレーニング、ストレッチ、矯正などが必要となりますので、マラソンなどを趣味にされている方は、定期的なケアをされています。


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★症状など

■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,チアリーディング,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.


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●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険（労働者災害補償保険）.
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング（キネシオ）.AKA.
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●宝塚市伊孑志.阪急今津線逆瀬川駅.末広中央公園.宝塚市役所.芦屋市.尼崎市.伊丹市.川西市.神戸市.篠山市.三田市.西宮市.
●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。


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★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
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