足の付け根(鼠径部)の痛み.膝を抱えて曲げると詰まる感じ［症例］
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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆概要
「キックの時、足の付け根 ［鼠径部（そけいぶ）。股関節］ や 内もも が痛い」
とおっしゃるサッカー少年がいらっしゃいます。
サッカーをする人以外の 一般の生活をしている人でも、老若男女を問わず かなりの方が発症する痛みです。
サッカーの場合、特に キックする足とは反対側の足（軸足。 例…右足でキックするなら左足）が痛くなる場合が多いですが、キックする側が痛い場合もあります。
※なお、太ももの前あたりの筋肉が 少しコリコリする という人は、
太もものしこり(硬結). 肉離れではないコリコリ［症例］
を、
バレエなどの際に足の付け根が痛むという人は、
足の付け根の痛み.Passeﾊﾟｯｾが痛いﾊﾞﾚｴ女子［症例］
も ご参照ください。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆症状・特徴
鼠径部痛（鼠径部痛症候群）［グロインペイン症候群 Groin pain syndrome］といわれる傷害です。
次のような方に多く発症します。
● スポーツや運動による影響。
（例…ジャンプや走る動作のある競技をする。 ピョンピョン跳ねる遊びや縄跳び・かけっこをした。 平素はあまり運動しないのに遠出や体操などを急にした）
● 骨盤の歪み（変形）があったり 傾斜が標準より大きい。 外見が「出っ尻」「反り腰」の傾向がある。
● 股関節の柔軟性が欠如している（硬い）または ある方向だけ硬いなどの癖がある。
● 股関節まわりの筋力にアンバランスがある （屈曲伸展方向、内転外転方向、回旋方向） 。
● 脚力の筋力が体幹の筋力や硬さに比較して不足している。 またはその逆。
見きわめ方としては、仰向きに寝た姿勢で、片方の膝を曲げて（もう片方の足は伸ばした状態） 片膝を抱えるようにして股関節を曲げる（太ももの付け根を屈曲する）と付け根部分が詰まったような痛みを感じるならば、この徴候があります。 場合によっては激痛が走ります。
また、少年期の股関節傷害の場合、骨端症（Perthes病）や骨端線離開という傷病に注意が必要ですので 鑑別をします。
◆施術と注意
腰、骨盤、下肢の筋肉調整手技と、股関節を中心とした運動療法で改善される方が多い。
特に若い少年少女は早く改善されます。
また、グロインペイン症候群の対策として、ストレッチを重要視し紹介されているサイトが多くありますが、上記のように筋力バランスや身体全体に問題がある場合が多く、そのケースに対してはストレッチだけでは有効ではありません。
一時的に痛みが緩和されても、ふたたび ぶり返すと思います。
例えば、サッカーなどの場合、直線的に走るような 股関節の前後運動（屈曲伸展運動）に作用する筋力は、日頃使っているので優れていますが、足の付け根をねじるような 回旋運動に作用する筋力が劣っているケースが多くあり、バランスが崩れている方がけっこういらっしゃいます。
追記
スポーツでの具体例を投稿しましたので、併せて ご参照ください。
続・テニス 錦織圭選手のカラダが危ない！がんばってください！
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★かみたに接骨院の場所・お問い合わせ先
兵庫県宝塚市伊孑志（いそし）３－１５－５４ 宝塚泉北相互ビル１階
「宝塚市役所前」交差点近くにあります。
０７９７－７７－５５７６
kamitanisekkotu@yahoo.co.jp
阪急電車 逆瀬川駅より徒歩１０分。
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★症状など
■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.
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★施術方法など
●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正（骨盤矯正）.運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険（労働者災害補償保険）.
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング（キネシオ）.AKA.
●ウォーターベッド型マッサージ機（水圧）.EMS；神経筋電気刺激療法器.微弱電流治療器.
●宝塚市伊孑志.阪急今津線逆瀬川駅.末広中央公園.宝塚市役所.芦屋市.尼崎市.伊丹市.川西市.神戸市.篠山市.三田市.西宮市.
●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.
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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方
寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。
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★交通事故の治療のキーポイント
●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
●弁護士・慰謝料
●不眠症・トラウマ
●通院先の変更
●むち打ちの治癒経過
(2015.08.03)（leg20150420a）
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「キックの時、足の付け根 ［鼠径部（そけいぶ）。股関節］ や 内もも が痛い」
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サッカーをする人以外の 一般の生活をしている人でも、老若男女を問わず かなりの方が発症する痛みです。
サッカーの場合、特に キックする足とは反対側の足（軸足。 例…右足でキックするなら左足）が痛くなる場合が多いですが、キックする側が痛い場合もあります。
※なお、太ももの前あたりの筋肉が 少しコリコリする という人は、
太もものしこり(硬結). 肉離れではないコリコリ［症例］
を、
バレエなどの際に足の付け根が痛むという人は、
足の付け根の痛み.Passeﾊﾟｯｾが痛いﾊﾞﾚｴ女子［症例］
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◆症状・特徴
鼠径部痛（鼠径部痛症候群）［グロインペイン症候群 Groin pain syndrome］といわれる傷害です。
次のような方に多く発症します。
● スポーツや運動による影響。
（例…ジャンプや走る動作のある競技をする。 ピョンピョン跳ねる遊びや縄跳び・かけっこをした。 平素はあまり運動しないのに遠出や体操などを急にした）
● 骨盤の歪み（変形）があったり 傾斜が標準より大きい。 外見が「出っ尻」「反り腰」の傾向がある。
● 股関節の柔軟性が欠如している（硬い）または ある方向だけ硬いなどの癖がある。
● 股関節まわりの筋力にアンバランスがある （屈曲伸展方向、内転外転方向、回旋方向） 。
● 脚力の筋力が体幹の筋力や硬さに比較して不足している。 またはその逆。
見きわめ方としては、仰向きに寝た姿勢で、片方の膝を曲げて（もう片方の足は伸ばした状態） 片膝を抱えるようにして股関節を曲げる（太ももの付け根を屈曲する）と付け根部分が詰まったような痛みを感じるならば、この徴候があります。 場合によっては激痛が走ります。
また、少年期の股関節傷害の場合、骨端症（Perthes病）や骨端線離開という傷病に注意が必要ですので 鑑別をします。
◆施術と注意
腰、骨盤、下肢の筋肉調整手技と、股関節を中心とした運動療法で改善される方が多い。
特に若い少年少女は早く改善されます。
また、グロインペイン症候群の対策として、ストレッチを重要視し紹介されているサイトが多くありますが、上記のように筋力バランスや身体全体に問題がある場合が多く、そのケースに対してはストレッチだけでは有効ではありません。
一時的に痛みが緩和されても、ふたたび ぶり返すと思います。
例えば、サッカーなどの場合、直線的に走るような 股関節の前後運動（屈曲伸展運動）に作用する筋力は、日頃使っているので優れていますが、足の付け根をねじるような 回旋運動に作用する筋力が劣っているケースが多くあり、バランスが崩れている方がけっこういらっしゃいます。
追記
スポーツでの具体例を投稿しましたので、併せて ご参照ください。
続・テニス 錦織圭選手のカラダが危ない！がんばってください！
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兵庫県宝塚市伊孑志（いそし）３－１５－５４ 宝塚泉北相互ビル１階
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０７９７－７７－５５７６
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★症状など
■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.
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★施術方法など
●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正（骨盤矯正）.運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険（労働者災害補償保険）.
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング（キネシオ）.AKA.
●ウォーターベッド型マッサージ機（水圧）.EMS；神経筋電気刺激療法器.微弱電流治療器.
●宝塚市伊孑志.阪急今津線逆瀬川駅.末広中央公園.宝塚市役所.芦屋市.尼崎市.伊丹市.川西市.神戸市.篠山市.三田市.西宮市.
●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.
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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方
寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。
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★交通事故の治療のキーポイント
●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
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●不眠症・トラウマ
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