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プロフィール

かみたに

Author:かみたに
読んでいただいて有り難うございます。
兵庫県宝塚市でかみたに接骨院の院長をしています。

膝の内側が痛む[危ないカラダ]

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◆概要

「膝の皿(膝蓋骨)の内側あたりが痛む」と訴える方がいらっしゃいます。

※膝の内側以外の様々な部位の痛みについては、「バックナンバー_足(下肢)の悩み」を ご参照願います。


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◆症状・特徴

原因として以下のものがあります。
・ 関節内の軟骨の損傷
・ 膝の内側の靭帯の損傷
・ 関節内の半月板の損傷
・ 膝の内側に付着する筋肉・筋膜の影響
など。

また、膝の内側といいましても、正確には「関節裂隙(かんせつ れつげき)」という部位のことを、今回の投稿の対象にしていますが、痛む箇所が その後ろ寄りであったり、関節の上寄りや下寄りであると、また別の様々な鑑別が必要となります。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆施術と注意

軟骨、靭帯、半月板などの損傷の程度を まず確認する必要があります。
必要に応じてMRIなどの検査が必要となります。

損傷が軽度であれば 筋肉調整手技、矯正、ストレッチ、運動療法により緩和され、スポーツなどに復帰できます。

例えば、軟骨の接触荷重が大きくなる、次の原因を取り除く施術を行ないます。
・ 膝の歪み/変形
・ 太ももの筋力バランス
・ 股関節の歪み

靭帯や半月板損傷の軽度な例は、以下を ご参照ください。
膝 半月板損傷 バスケットボール男子(高校生)[症例]
膝 靭帯損傷 サッカー小学生[症例]


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かみたに接骨院の場所・お問い合わせ先

兵庫県宝塚市伊孑志(いそし)3-15-54 宝塚泉北相互ビル1階
「宝塚市役所前」交差点近くにあります。
0797-77-5576
kamitanisekkotu@yahoo.co.jp
阪急電車 逆瀬川駅より徒歩10分。


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★症状など

■頭、首■
頭痛.眼精疲労(目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする).めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲(弯曲),前彎(前弯),後彎(後弯).四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛(グロインペイン症候群).骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢(腕)■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢(足)■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント(脛骨骨膜炎).アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害(実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技).吐き気.不眠(寝つきが悪い,眠りが浅い).自律神経失調.線維筋痛症(FMS).血行不良,冷え性,むくみ(はれ).関節の変形(変形性関節症,関節形成不全).関節痛.しびれ,麻痺(まひ).神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群(MPS).だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷(肉離れ).


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★施術方法など

●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正(骨盤矯正).運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険(労働者災害補償保険).
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング(キネシオ).AKA.
●ウォーターベッド型マッサージ機(水圧).EMS;神経筋電気刺激療法器.微弱電流治療器.
●宝塚市伊孑志.阪急今津線逆瀬川駅.末広中央公園.宝塚市役所.芦屋市.尼崎市.伊丹市.川西市.神戸市.篠山市.三田市.西宮市.
●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります(詳細はご来店時に)。


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★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
●弁護士・慰謝料
●不眠症・トラウマ
●通院先の変更
●むち打ちの治癒経過
(2015.08.03)
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My Home ; Happy Birthday, Pa

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またまた、誕生日を通り過ぎてから思い出した。
生きてれば83歳になる父の話を。

■ギャンブル
休みの日曜日は、ほぼ朝からギャンブルへ出かけて、家にいなかった。
競馬・パチンコは思い出すけれど、競艇・競輪も行ってたのかな。

でも、全ての日曜がそうだったわけではないので、親父と過ごした貴重な思い出を 以下に何点か残しておこうと思います。

■コマ無し自転車
幼児期の“かみたに”が、とうとうコマ無し自転車に挑戦するときは、自転車の後ろを持って練習に付きあってくれた。
家の前の道路で懸命にやった。

やっと乗れて10mほど走ったけど、まだカーブすることができなかったので、自転車から降りて親父のいる方へ歩いて引き返すとき、親父の銀歯が光ってた。

■キャッチボール
少年野球の軟球でキャッチボールを一度だけやった記憶がある。
家の近くの空き地で。

“かみたに”が野球を苦手になる前の頃だったと思う。小学校低学年くらいか。
やっぱ まだまだヘタクソなので、投げ方や受け方をあーだこーだ言われながらやった。

■電車で
日帰りで、二人きりで、二両ぐらいのローカル電車でどっか山が見えるとこへ行ったのを、なんとなくおぼえている。
仕事へ行く日だったのかな?

“かみたに”は、競馬か はたまた動物園みたいな 子ども向きのとこへ連れて行ってくれるものと期待した。
結果、のんびりとした田園風景のところへ行った(と思う)ので、当時の“かみたに”にとっては期待ハズレだった。

■腰の牽引
親父は時々、腰と臀部から膝にかけて痛そうだった。
立ち仕事などの肉体労働の影響が出ていたんだと想像する。

だから 外科かどっかで腰の治療を受けていた。
その際、当時は腰の牽引機械のいいのが無かったのか、その医院の先生が長座で座っている親父の背後に回りこんで、先生の両足で親父の太ももあたりを押さえ、先生の腕を親父の脇の下から腹まわりにグルっと回して、先生が上半身を倒しながら親父の腹部を引っ張るという 「人間腰椎牽引機」みたいな技を受けていた。

そして、それを“かみたに”に伝授し、週末毎にやらされていた。
「ひっぱってくれぇ」と お呼びがかかり、汗臭いステテコ&腹巻 姿の親父の背後に“かみたに”は回りこんだ。
「手の位置が悪い」「足の押さえが弱い」などと、何度もやり直すこともあった。

そらそーだ、お医者さんとは体格がまだまだ違い過ぎる。引っ張り威力が全然違っただろう。

でも、今 接骨院をやってるのも、この儀式があったからかもしれない。

■新聞のコピー
“かみたに”のサラリーマン時代、会社で、ある研究のプレス発表があった。 会社に新聞社やテレビが来た。
そして、夕刊の片隅に“かみたに”の写真が載った。

親父が亡くなってから 色々と整理していたら、その記事のコピーが何枚か出てきた。
知り合いに見せるために何枚かコピーしたんだと思う。

コピー機なんか 親父も母も操作できなかったから、店の人に頼んだんだろうと想像したら、しみた。
「商売人にはなるなよ」と商いを営む人を蔑視していた親父が、たぶん その店の人に頼んだ。
今、“かみたに”は その商売人になってしまった。


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阪急電車 逆瀬川駅より徒歩10分。


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頭痛.眼精疲労(目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする).めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲(弯曲),前彎(前弯),後彎(後弯).四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛(グロインペイン症候群).骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢(腕)■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢(足)■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント(脛骨骨膜炎).アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害(実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技).吐き気.不眠(寝つきが悪い,眠りが浅い).自律神経失調.線維筋痛症(FMS).血行不良,冷え性,むくみ(はれ).関節の変形(変形性関節症,関節形成不全).関節痛.しびれ,麻痺(まひ).神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群(MPS).だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷(肉離れ).


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★施術方法など

●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正(骨盤矯正).運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険(労働者災害補償保険).
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング(キネシオ).AKA.
●ウォーターベッド型マッサージ機(水圧).EMS;神経筋電気刺激療法器.微弱電流治療器.
●宝塚市伊孑志.阪急今津線逆瀬川駅.末広中央公園.宝塚市役所.芦屋市.尼崎市.伊丹市.川西市.神戸市.篠山市.三田市.西宮市.
●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります(詳細はご来店時に)。


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★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
●弁護士・慰謝料
●不眠症・トラウマ
●通院先の変更
●むち打ちの治癒経過
(2015.08.03)