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かみたに

Author:かみたに
読んでいただいて有り難うございます。
兵庫県宝塚市でかみたに接骨院の院長をしています。

足の後ろ側 (裏側)全体痛い サッカー小学生[症例]

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◆概要

小学6年生の女の子で、来春の中学生からJリーグのジュニアユース入りを希望している女子が、「足の後ろ側(裏側) 全体が痛い」とのことでした。
サッカーの練習や試合をしていると、時間の経過と共に 徐々に足の後ろ側(裏側)が痛くなるとのことです。

でも この季節、学校のマラソン大会では 学年で毎年一等賞の、元気なサッカー女子なのです。

※臀部(殿部。尻)も含めてダル痛い(痛ダルい)という方は、
坐骨神経痛と言いたくない神経伝達の不調
を ご参照ください。

また、足の付け根(鼠径部。そけいぶ)が特に痛む場合は、
足の付け根(鼠径部)の痛み.サッカー小学生[症例]
も ご参照ください。


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◆症状・特徴

小学生高学年や中学生に、結構多くみられる症状です。
筋肉の痛みがありますが、肉離れなどの損傷はありません。

次の傾向がある少年少女に多い症状です。
・ 走力があるが、体幹の筋力やインナーマッスルなどが弱いというアンバランスがある
・ かなりハードな練習日程をこなしている
・ 骨盤が前傾している(出っ尻姿勢)
・ 股関節の柔軟性に癖がある

なお、本投稿のように痛みが出る前段階として、足が疲れやすくなったり、つりやすくなったり(痙攣、スパズム)するので、その症状が出てきた段階の方は、
足がつる.疲れやすい.サッカー小学生
も ご参照ください。


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◆施術と注意

まず疲労回復のケアを重点的に行ないます。

その後、痛みの程度に応じて 以下を実行します。
・ 体幹の筋力アップ
・ フォーム・ローラ(ストレッチ・ポール)を用いた 骨盤調整運動やインナーマッスルのトレーニング
・ 股関節周りのトレーニング
など

彼女が1週間後にいらっしゃった時は、痛みはだいぶ改善されていましたが、マラソン大会の途中でつってきて(※痙攣して)2位だったそうで、大変くやしそうでした。
2回目の施術を終えて、「明日から1泊2日の合宿へ行く」とワクワクしている女子でした。

がんばれーっ!Aちゃん。


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かみたに接骨院の場所・お問い合わせ先

兵庫県宝塚市伊孑志(いそし)3-15-54 宝塚泉北相互ビル1階
「宝塚市役所前」交差点近くにあります。
0797-77-5576
kamitanisekkotu@yahoo.co.jp
阪急電車 逆瀬川駅より徒歩10分。


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★症状など

■頭、首■
頭痛.眼精疲労(目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする).めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲(弯曲),前彎(前弯),後彎(後弯).四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛(グロインペイン症候群).骨盤の歪み. 胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢(腕)■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢(足)■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.シンスプリント(脛骨骨膜炎).足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害(実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,柔道,卓球,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,陸上競技).吐き気.不眠(寝つきが悪い,眠りが浅い).自律神経失調.線維筋痛症(FMS).血行不良,冷え性,むくみ(はれ).関節の変形(変形性関節症,関節形成不全).関節痛.しびれ,麻痺(まひ).神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群(MPS).だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷(肉離れ).


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★施術方法など

●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正(骨盤矯正).運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険(労働者災害補償保険).
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.テーピング(キネシオ).AKA.
●ウォーターベッド型マッサージ機(水圧).EMS;神経筋電気刺激療法器.微弱電流治療器.
●宝塚市伊孑志.阪急今津線逆瀬川駅.末広中央公園.宝塚市役所.芦屋市.尼崎市.伊丹市.川西市.神戸市.篠山市.三田市.西宮市.
●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります(詳細はご来店時に)。


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★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
●弁護士・慰謝料
●不眠症・トラウマ
●通院先の変更
●むち打ちの治癒経過
(2015.08.03)modified
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