坐骨神経痛と言いたくない神経伝達の不調

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◆概要

腰（腰の部分の脊髄）から始まる神経は、尻を通過するあたりから「坐骨神経」という名称となり、殿部・太ももの後ろを通って、膝のあたりからまた別の名称の神経となります。

その神経の通り道に沿った疼痛や動作時の痛みが出るのが「坐骨神経痛」と称されており、老人の病気の代名詞のような響きがあります。

よく感じやすい所が次の部位です。
● 殿部（臀部）
● 太ももの後ろ側
● 膝の裏側（後ろ側）
● 腓骨頭（膝の少し下の外側寄り）
● ふくらはぎ
● 足首の前面・足の甲

なお、次のケースは別な対処をしないといけないので、本投稿では対象外とします。
● 関節や筋肉そのものが重度の炎症等を起こしているケース（軽度の場合は対象範囲）。
● 椎間板ヘルニアのように 神経を圧迫して 該当する部位に痛みが出る症例 （例…腰椎椎間板ヘルニアで足先にシビレが生じる）。
● 「反張膝」などの膝の特殊な変形（一般的な変形性膝関節症は 本投稿の対象ですが）。
● ガングリオンなどの皮膚の「ぐりぐり」した感じの できもの・腫瘍が神経に干渉している場合など、器質的病変が影響している神経伝達の不良。
● 過去の後遺症。

また、膝の裏側が特に痛い方は「膝に原因が無い､膝裏の痛み(その1)」を ご参照ください。


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◆症状・特徴

若い方でもスポーツをしている方でも、同じ場所に類似の痛みが発生しますが、「坐骨神経痛ですねぇ」とは言わず、「坐骨神経の伝達の乱れ・不調」とお伝えしています。

高齢の方に対しては、その人に応じてわかりやすい方で お話しますが（笑）。

原因は次のように様々です。
● 骨盤の歪み、前傾／後傾、など
● 股関節まわりの特性（関節の歪み、筋肉が硬い、筋力が弱い）
● 膝関節の歪み
● 座る姿勢。　長時間座っていた（映画や演劇など）。　椅子／シート／サドルの形状／堅さ（長距離で自動車に長く座っていた。エアロバイクなどのサドルに座る運動を長時間した）。　など
● ジャンプする様々なスポーツや、縄跳びする小さい子どもさんや、高いところから飛び降りる遊びを繰り返した場合。　（当店は河川敷が近いので、少年サッカーの患者さんが相対的に多いです）
● 平素はあまり軽い運動もしないのに、急な遠出や運動をした方。


神経伝達の不調による、痛みの出る箇所と原因の箇所を まとめてみました。



追記
スポーツでの具体例を投稿しましたので、併せて ご参照ください。
続・テニス 錦織圭選手のカラダが危ない！がんばってください！


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◆施術と注意

原因が様々なので、腰、骨盤、股関節、膝関節に対する矯正、筋肉調整手技、運動療法などを その方に応じて組み合せます。

ただ、症状が現れてから数週間以内であれば 比較的短期間で完治しますが、およそ一年以上患っている患者さんに対しては 次の説明をします。

● 施術開始時の痛みが100点だとすると、それが10点のレベルに下げることを当面の目標として リハビリを実行する。
● 人によって回復の差が大きく、数回で達成する場合もあれば、月単位でそのレベルになることもある。
● 100点から10点のレベルに下がれば かなりハードなスポーツもできるが、その状態を維持したり それ以上を望む場合は、生活習慣を含め丁寧なケアをすることが必要。
● 痛みを「完全に」除去するためには年単位の努力が必要 （施術の頻度が1～2回／1週の場合。　それ以上の頻度なら それに応じて早期回復する）。

当店では、80歳台の男性でも、リハビリに真剣に取り組んだ結果、比較的早期（1～2週間）で回復されたこともあります。


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★かみたに接骨院の場所・お問い合わせ先

兵庫県宝塚市伊孑志（いそし）３－１５－５４　宝塚泉北相互ビル１階
「宝塚市役所前」交差点近くにあります。
０７９７－７７－５５７６
[e-mail]
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阪急電車 逆瀬川駅より徒歩１０分。


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★症状など

■頭、首■
頭痛.眼精疲労（目の奥の痛み.目がしょぼしょぼする）.めまい.耳鳴り.突発性難聴.奥歯が浮くような.むち打ち.ストレートネック. 顎関節症.
■体幹■
肩こり.呼吸の違和感,息が詰まるような.背中が張る,背中に鉛が入ったよう.背骨の彎曲（弯曲）,前彎（前弯）,後彎（後弯）.四十肩,五十肩.ぎっくり腰.椎間板ヘルニア.分離症,すべり症,分離すべり症.股関節痛,足のつけ根の痛み,鼠径部痛（グロインペイン症候群）.骨盤の歪み. 排尿障害.胸郭出口症候群.頚肩腕症候群(頸肩腕症候群).頚肋症候群(頸肋症候群).斜角筋症候群.肋鎖症候群.過外転症候群.
■上肢（腕）■
肘内障.手根管症候群.腱鞘炎.
■下肢（足）■
O脚,X脚.腸脛靭帯炎.十字靭帯損傷.オスグッド・シュラッター病.腓骨神経麻痺.シンスプリント（脛骨骨膜炎）.アキレス腱周囲炎.足根管症候群.甲高.扁平足.中足骨頭部痛.外反母趾.
■全身的症状など■
スポーツ傷害（実績 … カヌー,空手,競輪,剣道,サッカー,ソフトボール,柔道,卓球,ダンス,チアリーダー,チアリーディング,テニス,トライアスロン,バスケットボール,バドミントン,バレーボール,フットボール,マラソン,野球,ラグビー,ラクロス,陸上競技）.吐き気.不眠（寝つきが悪い,眠りが浅い）.自律神経失調.線維筋痛症（FMS）.血行不良,冷え性,むくみ（はれ）.関節の変形（変形性関節症,関節形成不全）.関節痛.しびれ,麻痺（まひ）.神経痛,坐骨神経痛.痙攣,こむらがえり,つる.便秘.骨端症.筋膜炎.筋筋膜性疼痛症候群（MPS）.だる痛い,痛だるい,鈍痛,重だるい.捻挫,脱臼,打撲,挫傷（肉離れ）.


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★施術方法など

●ツボ押し.もみほぐし.指圧.矯正（骨盤矯正）.運動療法.リハビリ,脳梗塞後リハビリ,脊椎損傷後リハビリ.
●整骨院.整体.
●コンディショニング
●健康保険.損害保険.労災保険（労働者災害補償保険）.
●リラクゼーション.ヘッド・マッサージ.
●トリガーポイント療法.筋膜リリース.テーピング（キネシオ）.AKA.
●ウォーターベッド型マッサージ機（水圧）.EMS；神経筋電気刺激療法器.微弱電流治療器.
●宝塚市伊孑志.阪急今津線逆瀬川駅.末広中央公園.宝塚市役所.芦屋市.尼崎市.伊丹市.川西市.神戸市.篠山市.三田市.西宮市.
●出張マッサージ.出張リハビリ.パーソナル・トレーナー.クイック・マッサージ.


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★ぎっくり腰の痛みを軽減する動き方

寝た姿勢や座った姿勢から起き上がろうとする時の痛みを、やわらげる動作手順があります（詳細はご来店時に）。


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★交通事故の治療のキーポイント

●事故後数日間の対応と早期回復
●加害者側との交渉
●治療期間
●弁護士・慰謝料
●不眠症・トラウマ
●通院先の変更
●むち打ちの治癒経過
(2017.03.01)